Livres sur l'aromathérapie : découvrez notre sélection pour apprendre à utiliser les huiles essentielles

Lorsque l'on débute dans l'univers de l'aromathérapie, il est primordial de pouvoir disposer d'informations sûres concernant les propriétés des différentes huiles essentielles. Si vous êtes allé.e dans une librairie ou sur Internet, vous avez pu constater qu'il existe de très nombreux ouvrages qui traitent de ce sujet. C'est pour vous aider à faire votre choix que nous vous présentons ici de notre sélection de livres pour apprendre à utiliser les huiles essentielles.

Ma bible des huiles essentielles, de Danièle Festy

Ma bible des huiles essentielles (aux Éditions Leduc) de Danièle Festy et d'Anne Dufour est un ouvrage très complet qui est parfait pour l'utilisation des huiles essentielles au quotidien. Après une formation de pharmacienne, Danièle Festy a consacré sa vie à promouvoir la santé naturelle, notamment au travers de l'aromathérapie. Cet ouvrage de 550 pages s'enrichit des jolies illustrations de Corinne Délétraz qui a mis, elle aussi, sa passion pour les médecines naturelles au service de son métier.

La bible Larousse des huiles essentielles, de Thierry Folliard

Si vous cherchez un livre à la fois complet mais plus condensé, nous vous recommandons La bible Larousse des huiles essentielles. D'un abord très simple, elle s'adresse aussi bien aux néophytes qu'aux experts. Écrit par Thierry Folliard, naturopathe de profession, l'ouvrage s'articule autour de trois parties distinctes : un panorama de l'aromathérapie, un dictionnaire des huiles essentielles et des recommandations en fonction des pathologies rencontrées.

Soigner ses enfants avec les huiles essentielles, de Danièle Festy

Comme il existe, en aromathérapie, de nombreuses contre-indications concernant les enfants, pour eux, nous vous conseillons l'ouvrage Soigner ses enfants avec les huiles essentielles (aux Éditions Leduc), également de Danièle Festy. Au travers de celui-ci, vous obtiendrez des conseils pour prendre soin de vos petits avec les huiles essentielles, et ce, en toute sécurité. L'auteur explique les possibilités d'application, âge par âge. De plus, elle apporte des réponses très claires concernant les différentes problématiques que peuvent rencontrer les parents qui souhaitent utiliser les huiles essentielles pour leurs enfants.

Vous pouvez retrouver dès à présent toutes nos huiles essentielles de qualité professionnelle sur notre boutique en ligne.

Le chemin des arômes- Le guide d'utilisation des huiles essentielles pour toute la famille, de Michel Sommerard

Le chemin des arômes - Le guide d'utilisation des huiles essentielles pour toute la famille (aux Éditions Medicis) est également un ouvrage de référence écrit par une "pointure" de l'aromathérapie en France, puisqu'il s'agit de Michel Sommerard. Ce livre vous permettra de prendre soin de toute la famille au travers de fiches pratiques très complètes. Celles-ci détaillent les bienfaits des huiles essentielles, ainsi que leurs propriétés et leurs différents modes d'administration.

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L'aromathérapie, Se soigner par les huiles essentielles, de Nelly Grosjean

Enfin, il est difficile de ne pas compléter cette sélection de livres sur l'aromathérapie sans en choisir un de Nelly Grosjean. En effet, si l'aromathérapie tient aujourd'hui une place importante en Europe dans le panel des médecines naturelles, c'est en partie grâce à elle. À la fois docteur en naturopathie et en aromathérapie, elle a été l'une des premières à œuvrer pour que les huiles essentielles soient mises à la portée de tous. Son ouvrage Le grand livre de l'aromathérapie, Se soigner par les huiles essentielles (aux Éditions Eyrolles) présente un top 50 des huiles essentielles parmi les plus utilisées et explique comment traiter plus de 150 symptômes. De plus, le livre propose de nombreuses recettes pour détoxifier votre organisme.

Vous avez désormais plusieurs idées d'ouvrages pour vous lancer sereinement dans la belle aventure de l'aromathérapie. En attendant de vous procurer un ou plusieurs de ces livres, vous pouvez aussi vous référer à notre Guide d’utilisation des huiles essentielles et notre article sur Quelles huiles essentielles pour quel usage ? 

Prenez cependant bien le temps de vérifier les contre-indications de chaque huile essentielle. Même si leur utilisation est susceptible de vous rendre de grands services, en cas de doute, rien ne peut évidemment se substituer à un rendez-vous chez le médecin !

Landema, filiale du groupe familial Biolandes, est une société implantée en France et spécialiste de la vente en ligne d’huiles essentielles de grande qualité en direct du fabricant. Elle vous fait bénéficier de plus de 40 ans d’expertise dans la production et le contrôle qualité des meilleurs extraits végétaux. Explorez sa boutique en ligne et retrouvez une large sélection d’huiles essentielles à portée de souris !